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You can make your own happiness!

旅と美味しいものが大好き。

今すぐにお手洗いに行ってね♡という話

友人と話していて、 「自分を大切にする、 ということが肝要であることはわかった。 では、具体的にどのように動けば良いのか?」 と問われたわたくし。 しばし考え、 「うむ。こういうことである」 例えば、貴殿が 気のおけない友人たちとの 女子会に参加し…

自爆しないコミュニケーションのススメ

私が自爆を繰り返しながら、 少しずつ学んだうまくいくコミュニケーションの秘訣は ・力まない ・ためこまない ・言葉はギフトになりうるものだと認識してから発する・相手には相手の世界があるということを忘れないでございます。力まない、は、一度のプロ…

自分の感覚を無視しないって、例えばこういう些細なこと。

新年に行っていた旅行の時のエピソードです。 FBにて好評を博しましたので、保存用にブログに再掲載しますね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 初詣に行こう⛩と提案してきた同行者。 私は、「ん?混んでるんじゃないかな?あんまり行きたくないけ…

あけましておめでとうございます

こんばんは。 今日は、2017/01/11、ということで、1111の日でした。 遅ればせながら、新年のお祝いを申し上げます。 本年もよろしく、お願いいたします。 みなさまは、どんなお正月をお迎えでしたでしょうか?私は山梨の温泉で年越しの瞬間を迎えましたアメ…

覚悟のYES

好き嫌いがはっきりしていていいね、 決断が早いね、とよく言われます。 傍若無人に人生を渡っているようにみえる、と。 そんなわたしにも、選択に大きな覚悟が必要なことがあります。 AかBか。 はじめAに決めていたものを、あとから出てきたBに変えたい。 …

美人の秘密

日本にはきれいな女性が多い。 みんなきれいにお化粧をして、思い思いに装っている。 ただ、その中には、明らかに他を圧倒する「只者でない感」を醸し出している人がいて、いったいその違いはどこにあるのだろう?と、ひたすら視姦するがごとく、「そんじょ…

あなたはもっと豊かになっていい、わたしももっと豊かになっていい

Happy Halloween!ハロウィンのなにがハッピーなのかは よくわかりませんが、 流行りものにはとりあえず乗っておくJuliaです。 Googleホームの魔法使いゲームが面白い! さて。 今の職場を辞めてもっと楽に暮らそう なんなら本当にジョブチェンジして プータ…

なんでも自分でやらなきゃと思っていませんか?

自分一人で なんでも解決できると思っていませんか? それね やろうと思ったらできなくもないけど、 疲れますから 諦めたほうがいいです♡ 能力のある人ほど 軽々となんでも一人でやってのけるから 人に頼る?なにそれ意味不明w 一人でやったほうが早いで〜す…

睡眠は嗜好品か?

こんにちは。 みなさん、寝てますか? 私は、寝るのが好きなんだけど 仕事を始めてからは、睡眠時間が慢性的に足りてません。 ◯時間寝ておけば大丈夫 とかいうじゃん。 なので、 寝ようと思えばいつでも眠れる 何時間でも寝ていたい… っていう私も、まあそう…

必要なものを探すんじゃない、必要ないものを排除していくんだ

こんにちは。 コンディションが良かろうが、悪かろうが 私たちは生きております。 いま、どのように在るか また、どのように在りたいのか その選択を常に行っているということです。 いま、自分がどれだけ余計なものを 抱え込んでいるか 気づいたら排除、と…

違和感の原因

こんにちは。 ここのところ、周りの人から 家族関係のテーマ(葛藤とか、別離とかね) について聞くことが多く、 一体なんのサインだろう?と思っていました。 母に会う機会があったときに、 その答えがわかった。 なにか違和感があって、 なんだろうと思う…

ものごとの実現に必要なものはなにか?

ものごとの実現に必要なものはなにか? 概念の話。 ベースは 自分を知っていること。 その上で、 自分を信じられること 自分の考えを伝えられること が車輪の両輪だと思います。 自分を知るということは 自分が何が好きで、何が嫌いで、 何をしていると幸せ…

判断基準は快であるか不快であるか

おはようございます。 今朝は寝坊しましたが、間に合いました! 私はこの利便性にお金を払っていて、 得られるものに対して大変な幸せと満足を感じています。 と、まだまだの寝ぼけ眼で拙い英訳のような文章を書いています。 今日の夢で、何回も何回も同じフ…

もとをとろうとしない、ということ

元を取ろうとしていませんか? 遠くまで来たんだから… お金払ったんだから… ここまで待ったんだから… 折角会ったんだから… お腹いっぱいなのに食べる 見たくもないものを見る 別に興味もない話をする 愛想笑いをする あれ?これがしたかったんだっけ? 私は…

まるで◯◯、〜のような、はやっぱり本物とは違う

食べ物の話です。 スムージーが大好きな私。 フルーツや野菜がたくさん手に入る今の時期は、 毎朝美味しく飲んでいます。 ロースイーツもわりかし好きです。 材料が揃えばだいたい混ぜるだけで作れて、 冷凍保存も可能なので、 時々作ります。 そうしたら… …

いま何を感じているか、自覚しよう

こんにちは。 話したわけじゃないけれど、 相手が怒っているのがわかったり、 不調であろうと察したり、 嬉しそうにしているのが伝わったりする そういうことありますよね。 ボディランゲージ、とかいうけれど、 身体的表現に限らないよ、と思うわけです。 …

その思い込み、誰のため?捨てたら楽になるかもよ

七夕が終わりました。 子供の短冊に 「ユウチュウバーになりたいです。」 と書かれていたのが、今年の七夕ハイライト。 時代だなあ。 みんなもう、楽しく稼いだらいいですね。 日常生活の中で いろんな思い込みとか、 遠慮に気づいたりします。 その思い込み…

物事は善悪ではなく、快不快で判断すると楽になる

こんにちは。 日曜日の朝は、なんだか静かで、 得した感がありますね。 珍しく早起きできたので、macbookを開きながら、 ここぞのドヤ顔をかましました。 これが意識高い系ってことか…フフ なんかピンとこないなあ、 と思っていたことがありましたが、 わた…