違和感の原因
こんにちは。
ここのところ、周りの人から
家族関係のテーマ(葛藤とか、別離とかね)
について聞くことが多く、
一体なんのサインだろう?と思っていました。
母に会う機会があったときに、
その答えがわかった。
なにか違和感があって、
なんだろうと思うと、
あ、そうだ、
わたしは、今、本音で話していない。
そのことに、違和感を感じている、
と気づいた。
先日もちょっと書いたんだけれど、
わたしは自分の心を開示するのが苦手。
両親に対しても、
混じり気なしの本音では話していなかった。
家族関係がどうこうではなくて、
本音で、
上手い下手ではなく思うままを
開示しろよ、と、突きつけられたみたい。
じゃあ、と振り返ってみる。
一体なんでわたしは、「本音で話す」に
こんなに苦手意識があるんだろう?
そうすると、
わたしの認識では
本音で話す=争いになる
という思い込み
があるようだということがわかった。
まじかw
そりゃあ、話せないよね。
でも。
今後どうなっていきたいのか?というと、
わたしは、自分の風通しを良くしたい。
ちょっとずつでも、
スマートでなくても
(これも、わたしにとっては結構苦痛)
もっともっと、風通し良く、
軽やかな自分でありたいと思う。
偽り、までいかなくても、
今まで「配慮」の部分に
使っていたエネルギーが
別の部分に使えれば、
もっとスムーズになるだろうし、
なにより、ありのままでも、
自分を受け入れることができれば、
それってすごく、楽だよね。
だから、トライアンドエラーで、繰り返していく。
やれよwっていう自分と、
でもでも〜っていう自分と
どっちも一緒に。