睡眠は嗜好品か？

こんにちは。

みなさん、寝てますか？

私は、寝るのが好きなんだけど

仕事を始めてからは、睡眠時間が慢性的に足りてません。

◯時間寝ておけば大丈夫

とかいうじゃん。

なので、

寝ようと思えばいつでも眠れる

何時間でも寝ていたい…

っていう私も、まあそういうものかと思っていました。

でもね

最近悟った。

知るか！って。

あのね、やっぱり物事のベースは三大欲なんですよ。

食欲・睡眠欲・性欲ね。

この三つは、物事叶えますよピラミッドの土台にあたるから

これらを充分に叶えずして、いきなり新世界の神になろうとか無理なんです。

あれがやりたい、こうなったらいいのに、

思うのはいいんだけど、

まずは自分を整えるのが、一番の早道。

そして、自分を整えるのに必須なのは

充分な睡眠、食べたいときに食べたいものを食べること。

寝たかったら、いつでも、何時間でも、寝たらいいんですよ。

寝たきりで過ごしたって別にいいんですよ。

休み切ったら、

また動けるし、

考えられるし、

アイディアも湧くでしょう。

だから、冒頭の問いの答えは

睡眠・休息は嗜好品ではなく必需品

睡眠すら充分に取れずして、

自分を愛するとか自分を信じるとか語るな。

ってことです。

これも、要するに

私のベクトルがよそを向いていた出来事の一つですね。

寝よう。そしてやりたいことやろう。