スリランカ2016 その1 大好きアーユピヤサ

こんにちは。

秋分の日を超えて、地球のエネルギーが

加速度的に変わっているのを感じます。

わたしは、ちょうどその頃

スリランカに滞在していました。

わたし自身にも

変化が起きたので、

観光レポを兼ねて書きますね。

今回の滞在は、アーユルヴェーダリゾート

アーユピヤサで。

リゾートというだけあり、

ゆるーく、楽しく、

本格的なアーユルヴェーダの

概念に沿った生活が送れます。

ここがなかったら、

スリランカに行こうとは思わなかったかもしれない。

きれいにベットメイクしてくれています。

葉っぱとお花でウェルカムメッセージ。

高原にあり、非常に過ごしやすい気候です。

スタッフはオーナーさんをはじめとして

気配りの行き届く、とても優しい人たち。

挨拶をすると、

仕事の手を一時止めて、笑顔で挨拶を返してくれます。

朝のヨガ

美味しくてフレッシュな食事

アーユルヴェーダの施術

繰り返す毎に、自身が整っていきます。

 

一緒に滞在している方たちと、しばしの歓談も楽しかった。

また行きます！