なんでも自分でやらなきゃと思っていませんか？
自分一人で
なんでも解決できると思っていませんか？
それね
やろうと思ったらできなくもないけど、
疲れますから
諦めたほうがいいです♡
能力のある人ほど
軽々となんでも一人でやってのけるから
人に頼る？なにそれ意味不明w
一人でやったほうが早いで〜す( ´ ▽ ` )ﾉ
ってなるんだけど、
意外に一人でできないことってあるのよ。
あとは、全然できるけど、
やってもらったら楽なことってあるのよ。
もうね、たくさんあるんです。
そういうのは、
どんどん人に頼ったらいいと思います。
どーんどんやってもらったらいいと思います。
ちなみに
その分何かの形でお返ししなきゃ！
ってなるのは全然休まってませんから。
やめてね。
がんばり系女子は、とくに。
自分でやりたくてしょうがない！
ことは自分でやって、
できるけどできればやりたくないこと
よくわかんないこと
絶対やりたくないこと
は、助けてもらいましょう！
あなたの夢はなんですか？
友人たちと会話していた。
女子会、の例に漏れず、
万華鏡のように話題は変遷し、やがて
時間もお金も、
あらゆる制限のない期間になにをしたいか？
という問いになった。
そんなことができたらいいよね、と
戸惑いがちに言う人
目覚ましがないというだけで天国、と
嬉しそうに笑う人
寝ても覚めてもアニメをみる、という人
考えられるだけの男と寝まくる、という人
様々で、その様をみながら私もやりたいことを列挙していたのだけれど、
しばらく黙っていたひとりが、
「私は、旅に出たい」といった。
「寝袋と最低限の荷物だけを持って、
日の出ているうちはカヌーで川を下り、
夜になったらテントか、
なければ寝袋だけでもいい、
そこで寝る
そんな生活をしてみたい」
彼女は、
ルールに従順で、
堅実さと計画を好み、
ひとつひとつの物事を
積み上げるように重ねて
結果を得る、
ことを良しとする人だと思っていたので
わたしはすこし、いやかなり吃驚して、
じっと彼女の顔を見てしまった。
その時の彼女の顔は、
夢見るような、彼方をみる眼差しと
口許には意志と微笑みを掃いて
内から灯るような、
柔らかく明るい光を纏っていた。
そして、一種の静寂さをもって輝いていた。
わたしは
なんだかいいようもなく感動してしまって
うまく返すことができなかったのだけれど
数日が経ったいまでも、
あの時の彼女を思い出す。
そして、
人に見せている面というのは
そのひとのほんの一部でしかなく
そのひとの持つ本質とは
別段関係がないものなのだと
本質とは隠しても滲み出てくるものなのだと
思い返している。
彼女がそのことに気付いたらどうなるだろう。
ふと思いつきで口にしたことこそが
彼女自身で、彼女の望みで、夢なのだと。
彼女が、全身でその夢を追ったら。
その夢想は私をなんだか高揚させた。
そして思う。
ひとが夢を叶えていく姿、というのは
周りに勇気と喜びを与える。
自分が気付いていないだけで、
自分自身も、その夢も喜びも、
誰かの支えになり、
喜びになり、
力になっているかもしれない。
そうしたら、そう、
夢を夢のままにしておくなんて
なんて勿体無い！
夢をみて、口にして、現実にして、
夢のなかを生きていかなければ。
「あなたの夢はなんですか？」
スリランカ2016 その5 おすすめおみやげ
スリランカといえば
宝石・紅茶・象牙
今は象牙が貿易制限されているから
宝石と紅茶はみんな買うかな〜と思うんだけど
他にいくつか
！！
これいい！！
と思ったものがあるからご紹介。
ひとつめはこれ
サンダルウッドのクリーム
香りが良くて、伸びが抜群。
肌のコンディションが整うし、にきびも治る。
もっと買えばよかったなと思ってます。
ハーブガーデンでも売っていたんだけど、
キャンディの薬局で買った方が使い心地よかった。
ふたつめ
シャンプー
安っちいボトル（失礼）なんだけど
髪がふわっとさらっとします。
日本で売ってる
「リンス/コンディショナーいらず」は
だいたい信じていない私ですが
これは本当にコンディショナーいらずだよ。
黒蜜みたいなにおい、見た目なんだけど
泡立ちも良好。
薬局で最後の一本だったから
現地でも人気なんじゃないかと予想してます。
みっつめ
カレーのもと
スリランカのカレーは美味しい。
辛いものが嫌い、
カレーがそれほど好きじゃない私でも
三食食べても飽きないし、
美味しいなーと思う。
日本に帰ってからも作ろうと思うけど
やっぱり、面倒臭いから
サクッと作りたいわけです。
そんな時の味方。
カレーペースト。
こっちは肉いれなくても美味しい。
こっちはココナッツミルクを混ぜると美味しさ倍増。
紅茶はこんな感じで、パッケージが可愛いので
お土産に喜ばれました。
ちなみに、これも喜ばれた。
ジンジャービスケット。
「生姜風味」じゃなくて、「生姜味」。
食べると身体がポカポカします。
大好評。
参考になれば嬉しいです。
スリランカ2016 その4 ローズクオーツマウンテン
ここは、シーギリヤとは全く違うエネルギー
自然で出来ている場所で
宇宙っぽいです。
もちろん、オーブもたくさんいるし
宇宙船もある
気をつけていないと変態スイッチ全開に。
意識してクローズにしていたくらい。
勝手にオープンしちゃうけどね。
スニーカーで十分でした
水晶でできた山肌は太陽をたくさん浴びて、
ぽっかぽかで気持ち良いです
砂利が全部ローズクオーツ！
山にはお手洗いがなく、
ガイドさんの家で借ります。
日本人（特に女子）には厳しいかんじなので、
ローズクオーツマウンテンに行くときには、
行く前にしっかりお手洗いを済ませておきましょう。
スリランカ2016 その3 シーギリヤ
スリランカといえば、の観光地
シーギリヤ
正直あんまり期待していなかったんだけれど
大きなエネルギーが満ちている綺麗な場所でした。
絵みたいな風景。
奥に見えるのは湖です。
天と地をつないでいる。
シーギリヤから望むことのできる山。
この山はお坊さんの瞑想場所なんだそう。
昔の王様がつくったという天空の城。
マチュピチュを彷彿とさせます。
マチュピチュと違うのは、
この場所そのものが、都市ではなく、王様の居城であるということ。
今は朽ち果てて、宮殿の跡はあまりないけれど、
場所毎に当時の名残があるのでした。
シーギリヤには石の建造物がたくさん。
石英が多いんじゃないかなあ？
キラキラしていて、あたたかくて
石マニア垂涎かと。
ピラミッドとかもそうだけど、
むかしの建造物は大きいよね。
巨人とか、巨神兵みたいなのが
いたのかもなーと、考えるのも楽しい。
ひゃっほ〜！
スリランカ2016 その2 で、アーユルヴェーダってなにするの？
アーユルヴェーダって
聞いたことはあるけれど、
実際どんなことするの？
っていう人も多いと思いますので、
私の体感を書きますね。
アーユルヴェーダってすごく深い学問で、
歴史もあるので、
詳しく知りたい人は本を読むなり
google先生に聞くなりしてください。
私もあんまりよくわかってないですw
こんなことしたり
ごりごり頭をほぐしてもらったり
ヨガも
ハーバルバスも
美味しいごはんも
ぜーんぶ「アーユルヴェーダ」です！
私がトリートメントを受けて
すごいな、と体感したことを書くね。
日本に帰ってきてから、おお…と感じたことも多かった。
まず、ゆるむ。
心も体も緩んで気持ち良い。
緩むって弛緩して動けないことじゃなくて、
無駄な緊張が取れること。
瞑想状態とか、
微睡みの中みたいな心地よさがあります。
心身がリラックスするからか、
アイディアがどんどん湧きます。
男性で、バリバリ仕事している人にも、
受けてほしいなあと感じました。
あとは、最近
排卵時出血することがあって、
そのケアもしたい、ってお話したら、
温めケアと
血がめぐる治療をしてくれました。
こちらに関しては、
ケアを続けながら今後の状況チェックです。
帰ってきてから、おお〜と思ったのは、
・頭から首にかけての緊張が取れた
・ドライアイの症状が改善
・寝ている間の顎の食いしばりがなくなった
・お股のあたりのコリがとれて、自転車乗りやすくなった
・代謝が良い状態が続いている
・髪の毛にコシがある
・短時間の睡眠でも深く眠れるようになった
継続することに価値があるのは承知ですが
わたしは、
ときどき、時間を作って
リセット＆チャージに行こう、と思ってます。
らくちんが一番
他力を借りて気持ち良く〜、です。
スリランカ2016 その1 大好きアーユピヤサ
こんにちは。
秋分の日を超えて、地球のエネルギーが
加速度的に変わっているのを感じます。
わたしは、ちょうどその頃
スリランカに滞在していました。
わたし自身にも
変化が起きたので、
観光レポを兼ねて書きますね。
今回の滞在は、アーユルヴェーダリゾート
アーユピヤサで。
リゾートというだけあり、
ゆるーく、楽しく、
本格的なアーユルヴェーダの
概念に沿った生活が送れます。
ここがなかったら、
スリランカに行こうとは思わなかったかもしれない。
きれいにベットメイクしてくれています。
葉っぱとお花でウェルカムメッセージ。
高原にあり、非常に過ごしやすい気候です。
スタッフはオーナーさんをはじめとして
気配りの行き届く、とても優しい人たち。
挨拶をすると、
仕事の手を一時止めて、笑顔で挨拶を返してくれます。
朝のヨガ
美味しくてフレッシュな食事
アーユルヴェーダの施術
繰り返す毎に、自身が整っていきます。
一緒に滞在している方たちと、しばしの歓談も楽しかった。
また行きます！
